2024年又過去了一半，今年你體檢了嗎？該查的項(xiàng)目都查了嗎？我們常說體檢不能公式化，要把錢花在“刀刃上”，但體檢項(xiàng)目這么多，我們應(yīng)該如何挑選呢？收藏這份體檢攻略，get一份專屬自己的體檢方案。

選擇體檢項(xiàng)目時(shí)，可根據(jù)1+X原則來搭配自己的體檢方案?！?”為基礎(chǔ)項(xiàng)目，“X”為專項(xiàng)體檢項(xiàng)目?；A(chǔ)項(xiàng)目，就是每個(gè)人體檢都需要查的一些基礎(chǔ)項(xiàng)，包括體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和輔助檢查。大部分醫(yī)院的基礎(chǔ)項(xiàng)包括以下這些項(xiàng)目： （1）一般檢查(血壓、身高、體重、體重指數(shù)、腰臀圍)。 （2）內(nèi)科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、婦科。 （3）血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)及便潛血。 （4）血生化檢查：肝功、腎功、血脂、血糖、尿酸等常規(guī)。 （5）心電圖胸片、腹部超聲(肝，膽，胰，脾，腎)、婦科超聲（女）、前列腺膀胱超聲(男)、乳腺超聲等。 基礎(chǔ)檢查很簡(jiǎn)單，價(jià)格也便宜，但作用可不小。其中血壓、體重、腰圍及體重指數(shù)對(duì)于評(píng)估高發(fā)慢性病（如心血管疾?。┚哂兄匾饬x。血脂、血糖和尿酸等檢查項(xiàng)目具有較高的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，并被國(guó)內(nèi)外慢病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防指南推薦。

其他慢性?。?1、2型糖尿病篩查： 高危因素：≥40歲、增齡、缺乏體力活動(dòng)者、超重/肥胖、糖尿病前期史、黑棘皮病史、高血壓史、動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病史、巨大兒分娩史或妊娠期糖尿病病史、多囊卵巢綜合征病史、一級(jí)親屬家族史等。 優(yōu)選項(xiàng)目：口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、餐后2 h血糖、糖化血紅蛋白、糖化血清白蛋白、尿蛋白定量、尿白蛋白/肌酐比值。 2、骨質(zhì)疏松篩查： 高危因素：≥40歲、增齡、女性絕經(jīng)、不健康生活方式、體重過低、影響骨代謝的疾病和、脆性骨折家族史等。 優(yōu)選項(xiàng)目：血鈣、血磷、尿鈣、尿鈉、超聲骨密度。 3、肥胖篩查： 高危因素：增齡、男性、吸煙、飲酒、高熱量飲食結(jié)構(gòu)、靜坐時(shí)間長(zhǎng)、鍛煉時(shí)間少等。 優(yōu)選項(xiàng)目：人體成分分析、血糖（餐后2 h）、胰島素（空腹、餐后2 h）、糖化血紅蛋白、糖耐量試驗(yàn)。 以上列舉的是一些比較常見的專項(xiàng)疾病檢查，如果有其他情況，也可以在挑選之前詢問醫(yī)生，或者填寫相關(guān)的健康問卷。

外科體檢主要檢查哪些內(nèi)容? 一般觀察：主要包括發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)、體態(tài)、面容、表情、步態(tài)等觀察。如腫瘤病人可能出現(xiàn)消瘦、貧血貌、精神狀態(tài)差。脊柱及四肢疾病可能表現(xiàn)為步態(tài)改變、跛行。 皮膚、體表及淺表淋巴結(jié)檢查：皮膚顏色、彈性、光澤、是否存在瘢痕及其他改變。頜下、頸部、鎖骨上下、腋窩、腹股溝等處淋巴結(jié)是否有腫大。 頸部檢查：淋巴結(jié)、甲狀腺、氣管及頸部血管觀察。 胸部及乳腺檢查：檢查胸部是否有畸形、胸廓活動(dòng)度及心肺情況。乳腺檢查主要觀察乳腺發(fā)育情況，是否對(duì)稱，是否存在畸形及乳腺觸診檢查。 腹部檢查：腹部是否有畸形、腹部是否有壓痛，肝、膽、脾是否腫大，腹部有無腫塊，有無腹壁疝及腹股溝疝存在。 脊柱、四肢檢查：觀察脊柱生理彎曲、活動(dòng)情況，是否存在畸形及側(cè)彎。四肢發(fā)育、活動(dòng)情況，觀察是否存在畸形、水腫及血管曲張。 肛門檢查：包括肛門外觀檢查、肛門指檢、前列腺及肛門鏡檢查。 外生殖器檢查：男性體檢者包括外觀檢查，陰莖、陰囊及睪丸、附睪觸診。女性體檢者則進(jìn)行婦科轉(zhuǎn)科檢查等。