體檢前的準(zhǔn)備：

飲食準(zhǔn)備：體檢前天應(yīng)避免高脂肪、高蛋白食物，以及飲酒和咖啡等刺激性飲料。體檢當(dāng)天應(yīng)空腹，但可以喝適量的水。

休息準(zhǔn)備：體檢前天應(yīng)保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)。

穿著準(zhǔn)備：穿著輕便、易脫的衣物，以便進(jìn)行各種檢查。

攜帶物品：攜帶身份證、等有效證件，以及以往的體檢報(bào)告或病歷資料。

健康體檢問題愈加的受到人們的重視，不同的單位對(duì)于體檢的要求也在不斷的增強(qiáng)，這也使得我們不得不認(rèn)真的去對(duì)待自己的健康體檢，而眾所周知在健康證的體檢活動(dòng)之中，為受到人們關(guān)注的便是擁有著多年服務(wù)經(jīng)驗(yàn)的上海護(hù)康體檢服務(wù)。

健康證辦理過程中需要進(jìn)行多項(xiàng)常規(guī)檢查，如內(nèi)外科檢查、帶菌檢查、驗(yàn)血、胸透等，這些檢查有助于排除從業(yè)人員是否存在傳染疾病。通過體檢，從業(yè)人員可以及時(shí)了解自己的身體狀況，對(duì)潛在的健康問題早發(fā)現(xiàn)、早治，從而保護(hù)自身健康。

健康證是指預(yù)防性健康檢查證明，證明受檢者具備做從業(yè)規(guī)定的健康素質(zhì)。健康證主要涉及五個(gè)行業(yè)六種疾病，在很大程度上保護(hù)了從業(yè)人員和服務(wù)對(duì)象的健康。

健康證是指對(duì)食品、飲用水生產(chǎn)經(jīng)營人員、直接從事化妝品生產(chǎn)的人員、公共場所直接為顧客服務(wù)的人員、有害作業(yè)人員、放射工作人員以及在校學(xué)生等按國家衛(wèi)生法律、法規(guī)規(guī)定所進(jìn)行的從業(yè)前、從業(yè)和就學(xué)期間的健康檢查。