專轉本復習備考的時候，壓力就像自己套在身上的無形枷鎖，很難擺脫。適當?shù)膲毫Υ蠹沂怯欣模尨蠹耶a(chǎn)生適當?shù)木o張感，可以督促大家學習，提高復習效率，但壓力過大就適得其反了，有人可能會被壓的喘不過氣來，嚴重影響復習效率。所以復習時要時時減壓?，F(xiàn)在有一些同學擔心“我考不上怎么辦？”，“我還有很多知識點沒復習”等等。其實專轉本并不像大家想的那么難，只要努力用心去做，去證明自己實力就行了。所以沒必要在這關鍵時刻自尋煩惱，影響復習。

有些壓力總是得自己扛過去的，沒有必要太害怕，要自己學會慢慢克服。那么，五年制高職生究竟該怎樣做才能調(diào)整好狀態(tài)，應對五年制專轉本考試呢？

1、相信自己、打牢基礎

不管你現(xiàn)在是基礎扎實，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都要給自己信心。每年報名五年制專轉本的的確有不少人，但是去掉沒去參加考試的的人，去掉沒復習的人，去掉三天打魚兩天曬網(wǎng)拼運氣的人，真正是競爭對手的人絕沒有想象中的多。五年制專轉本考試的確不簡單，但只要你認真復習，每天都在進步，考上本科就是探囊取物！

2、降低心理預期目標

不要老想著一定要考上的五年制專轉本院校，五年制專轉本機會僅有一次，我們的初衷是有本科可上，一味的追求熱門院校反而容易適得其反，后連本科學歷都拿不到，大家要理智的選擇院校和專業(yè)，考一個有把握的院校，上了本科后再考研或者考證，都是不錯的選擇。

3、報名參加培訓機構

有的同學一直選擇在家自學，但自學復習沒有準確資料，沒有專業(yè)的老師授課答疑解惑，復習效率不會太高，壓力自然會大，而去輔導班學習，短時間內(nèi)把基礎提上來是很簡單的，中期提升和后期沖刺只要跟著老師進度認真上課，想考高分沒有問題。

很多學生還沒有自我調(diào)節(jié)的能力，這個時候需要的是家長和培訓班的努力。其一，家長要在學生備考過程中給予鼓勵和支持，在孩子處于迷茫時要及時發(fā)現(xiàn)并且要鼓勵做到勞逸結合！其二也是比較重要的一點就是學生和家長都要有提前參加五年制專轉本培訓輔導的意識！畢竟在培訓班里同學們直接學習互相交流，下課一起放松，互相鼓勵加上老師的細心教導就會讓備考更輕松！

瀚宣博大專轉本全年暑期周末寒期至考前一周均為全天課程，系統(tǒng)強化，要高強度學起來，一旦畢業(yè)就沒有考全日制本科的機會，將會失去更大的舞臺。

江蘇瀚宣博大專轉本培訓集團是一家專業(yè)做五年制專轉本的連鎖化、規(guī)?；嘤枡C構。目前在南京、蘇州、無錫、常州、鎮(zhèn)江、鹽城、徐州、淮安、南通、揚州等多地都有分校上課點，建議學生和家長實地考察我們?nèi)魏我粋€校區(qū)，目的是為讓更多的學生選對選到適合自己的五年制專轉本培訓機構。

你要知道五年制專轉本是你僅這一次可以獲得全日制本科的ji會，要好好把握。在轉本過程中有任何不明白的地方，都可以聯(lián)系瀚宣博大專轉本培訓咨詢老師老師180（v）5135（同）1907

既然你選擇了專轉本這條路，就要學會堅持，堅守自己的內(nèi)心，堅守自己的選擇，自己選擇的路，那就勇敢堅定地走完它。