體檢的重要性

早期發(fā)現(xiàn)疾?。涸S多疾病在早期可能沒有明顯癥狀，但通過體檢可以發(fā)現(xiàn)一些異常指標或體征，有助于在疾病萌芽階段就進行診斷和，提高率。例如，通過血液檢查可以發(fā)現(xiàn)早期的糖尿病、高血脂等；通過胸部 X 光或 CT 檢查可以發(fā)現(xiàn)早期肺癌等。

了解身體狀況：體檢可以了解身體各個系統(tǒng)的功能狀態(tài)，包括心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等。及時發(fā)現(xiàn)身體存在的問題或潛在風(fēng)險，為制定個性化的健康管理方案提供依據(jù)。

預(yù)防疾病發(fā)生：根據(jù)體檢結(jié)果，醫(yī)生可以給予針對性的健康建議，幫助人們調(diào)整生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，從而預(yù)防疾病的發(fā)生或延緩疾病的進展。

物品準備

攜帶好身份證等相關(guān)證件，方便辦理體檢手續(xù)。

準備好既往病歷、檢查報告等資料，以便醫(yī)生了解過往病史，對體檢結(jié)果進行綜合分析。

作息規(guī)律

保證充足睡眠：每晚盡量保證 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠。熬夜會使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致血壓升高、心率加快，還可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，進而影響體檢結(jié)果，如血常規(guī)、水平等指標可能會出現(xiàn)異常。

避免劇烈運動：體檢前 3 天應(yīng)避免劇烈運動，如跑步、打籃球、踢足球等。劇烈運動后身體的代謝會發(fā)生變化，可能使心肌酶、肌紅蛋白等指標升高，也會影響血壓、心率等生理指標的穩(wěn)定性，不利于準確評估身體狀況。

不要佩戴隱形眼鏡：如果需要進行眼科檢查，不要佩戴隱形眼鏡，應(yīng)改為佩戴框架眼鏡。因為隱形眼鏡可能會影響醫(yī)生對角膜、結(jié)膜等部位的觀察，也可能導(dǎo)致檢查結(jié)果不準確。

注意保暖：體檢前要根據(jù)天氣情況適當增減衣物，避免著涼感冒。感冒可能會引起血常規(guī)中白細胞、淋巴細胞等指標的變化，還可能影響體溫、血壓等生理指標，從而影響體檢結(jié)果的準確性。