很多胖mm都很喜歡吃重口味的食物，為什么會(huì)這樣呢？難道胖和口味重有關(guān)系嗎？今天香港曼姿纖體小編來(lái)告訴大家！

肥胖會(huì)影響人體的味蕾。人之所以可以嘗出食物的每個(gè)味道，其實(shí)靠的就是人體味蕾里的味覺(jué)細(xì)胞。一個(gè)完好的味蕾大約有一百個(gè)味覺(jué)細(xì)胞的存在，在美國(guó)的康奈爾大學(xué)里，在老鼠的身上做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，后的結(jié)果顯示，一組肥胖并且每日的飲食都是高脂肪老鼠，平均的體重比正常老鼠的體重超過(guò)了三分之一，而味蕾細(xì)胞的數(shù)量比正常老鼠少了四分之一。

知道這是為什么嗎？因?yàn)橛蟹逝值睦鲜蟮奈独偌?xì)胞的代謝能力的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的老鼠，老化的很快，新生的接續(xù)不上來(lái)，這時(shí)就導(dǎo)致了體內(nèi)新陳代謝的平衡給打破了，味蕾細(xì)胞越來(lái)越少，以至于味覺(jué)開(kāi)始變得麻木，必須需要更重的口味來(lái)刺激味覺(jué)才能感到滿足感。

除此之外，一般肥胖的人對(duì)“甜”味的敏感度要比一般的人都要低一點(diǎn)，這樣一來(lái)胖子就會(huì)更加容易在不知不覺(jué)的時(shí)候攝入過(guò)多的糖粉增加熱量，導(dǎo)致對(duì)甜食的一種依賴。從此便會(huì)越來(lái)越胖，惡性循環(huán)后一發(fā)不可收拾。

在大部分的情況下，一般味道重的食物都含鹽、含糖、含油量都比平常的食物都高很多。味精、雞精、醬油等多種調(diào)味品都會(huì)加重食物本身的味道。經(jīng)常食用大量口味重的菜就會(huì)在無(wú)形中多攝入了過(guò)多的鈉、糖份和油脂，這樣不僅加重了腎臟的負(fù)擔(dān)還會(huì)造成身體水腫，還會(huì)引發(fā)高血壓等。

所以胖和重口味飲食習(xí)慣是有直接關(guān)系的，小編建議如果想還需日常飲食盡可能清淡、少鹽少糖。養(yǎng)成健康的生活飲食習(xí)慣！