從一些情感咨詢得知，很多感情分手不是因?yàn)椴粣?，而是在相愛的過程中互相傷害，各自帶著成見和誤解。在這里情感專家教你情感挽回的幾個(gè)秘籍。

一、情感挽回秘籍

1、找到問題所在

情感專家稱，想要挽回情感，先找出自己的問題。戀愛中處理情緒的方式極端、對對方的態(tài)度差等都有可能是導(dǎo)致分手的原因。反思自己身上的問題并努力改掉毛病，是挽回的步。

2、主動(dòng)道歉

不管是否是你的錯(cuò)，只要你還想繼續(xù)這一份感情，就一定要主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。只有認(rèn)錯(cuò)，對方才會有比較平靜的態(tài)度，等對方緩和態(tài)度后沒有抵觸，說明感情有挽回的機(jī)會。

3、巧妙地展示自己

有情感咨詢問到，談戀愛久了對方變了，沒有像以前一樣重視自己了。情感專家稱，感情是需要雙方共同維護(hù)的，改變自己給戀愛保鮮的事要重視起來。

解決方法可以是二次吸引，自我改造。可以通過微信、微博等方式來表現(xiàn)自己，讓讀覅昂看到你有在改變。二次吸引是情感挽回的一個(gè)重要步驟，在這過程中，一定要有足夠的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增強(qiáng)自己的吸引力。