胃寒艾灸調(diào)度脾胃溫胃散寒

艾灸胃俞、脾俞、中脘穴、關(guān)元、足三里穴

引薦穴道

【溫文灸胃俞穴】

【取穴原理】：主治消化系統(tǒng)疾病，如胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、吐逆、厭惡等。該穴道還能夠有效的合作醫(yī)治由于胃腸功用導(dǎo)致的身體消瘦等消化系統(tǒng)病征。

【艾灸辦法】：取座位或臥位。點(diǎn)著艾條，或憑借宛灸堂單聯(lián)艾灸衣綁爐灸，每次灸5~15分鐘，每日1次。

【溫文灸脾俞穴】

【取穴原理】：脾俞穴有健脾和胃，利濕升清的成效。醫(yī)治：胃潰瘍、胃炎、胃下垂、胃痙攣、胃擴(kuò)張、胃出血、神經(jīng)性吐逆，、腸炎、痢疾、肝炎、貧血、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、肝脾腫大、慢性出血性疾病、腎下垂、月經(jīng)不調(diào)、糖尿病、腎炎、小兒夜盲、蕁麻疹、背痛等病癥。

【艾灸辦法】：取俯臥位。點(diǎn)著艾條，間隔脾俞穴1.5~3厘米處施灸，10~20分鐘。

【溫文灸中脘穴】

【取穴原理】：此穴的主治疾病為：消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、拉肚子、、腹鳴、吞酸、吐逆、、黃疸等。

【艾灸辦法】：取仰臥位，點(diǎn)著艾條，對準(zhǔn)中脘穴，間隔肌膚1.5~3厘米處，溫文施灸10-20分鐘。

【溫文灸關(guān)元穴】

【取穴原理】：關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓澅揪蛇\(yùn)用。

【艾灸辦法】：取仰臥位，點(diǎn)著艾條，對準(zhǔn)關(guān)元穴，間隔肌膚1.5~3厘米處，溫文施灸10-20分鐘。

【雀啄灸足三里穴】

【取穴原理】：足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的首要穴道之一，它具有調(diào)度脾胃、補(bǔ)中、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功用。

【艾灸辦法】：取座位，點(diǎn)著艾條，像鳥雀啄食一樣上下施灸，每日1次，每次10~20分鐘。

提示：

1、不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用。

2、規(guī)則飲食，有規(guī)則地進(jìn)餐，每天守時定量，這么養(yǎng)成必定的條件反射，有助于消化。

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