血脂，就是血液中的脂肪成分，血脂過高會損害人體心腦血管，加上高脂血癥本身幾乎沒有癥狀，在不知情的情況下，人們的心腦血管健康被默默“吞噬”。特別是冠心病患者，大部分都伴有動脈粥樣硬化，血脂不控制，會加重血管粥樣硬化的程度，導致冠狀動脈再次“亮紅燈”。

那么，冠心病患者應該如何控制血脂呢？

●每年至少進行一次血脂檢查

即使目前沒有患有冠心病，有冠心病或動脈硬化病家族史，或40歲以上男性、絕經(jīng)期后女性也應該一年做一次血脂檢查。

●BMI指數(shù)超過24，要控制體重，進行適當?shù)捏w育鍛煉

肥胖會加重冠心病、高血脂、高血壓和糖尿病，特別是腹型肥胖。但是，由于冠心病患者心功能不如健康人，選擇平地走、慢跑、游泳、騎自行車等運動，并注意控制運動強度。

●血脂已高出正常水平的冠心病人，要從飲食上著手降血脂

首先，限制膳食膽固醇的攝入，忌食膽固醇含量高的食物，如動物的腦、肝臟、腎臟，豬皮，雞皮，魚皮，蟹黃，魚子，蛋黃，松花蛋等。但為了維持膳食平衡，冠心病人還是需要適當補充瘦肉、家禽和魚類。適當增加一些降血脂、降膽固醇的食物，如豆類食品、洋蔥、香菇、大蒜、山楂、木耳等。多攝入纖維含量高的食物，包括各種蔬菜、水果、粗糧，增加膽固醇的排泄。