裝具齊全，技巧嫻熟，是不是就可以下水了呢？且慢，還沒有萬事具備。在水下10米的地方，人體承受2倍地面的壓力，下潛深度每增加10米，又增加一個(gè)大氣壓。這些增加的壓力對人體會(huì)有一些負(fù)面影響。如果你不希望潛水歸來留下什么后遺癥，那么就必須了解水壓會(huì)對人有哪些副作用，還有如何避免。

在水下由于壓力的作用，如果超過可以承受的極限，可能對人體造成嚴(yán)重的傷害，即所謂的潛水病。常見的潛水病有以下幾種：耳部擠壓、肺部壓傷、減壓病、氮醉、氧中毒。有些潛水病會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。不過如果潛水深度一直在10米內(nèi)的話，后三項(xiàng)基本上不用太擔(dān)心。

初學(xué)者需要注意的問題主要有三個(gè)，分別出現(xiàn)在下潛，上升和停留階段：

(一) 下潛的時(shí)候所有人都會(huì)感覺耳膜疼痛；

解決辦法是做耳壓平衡，如果還疼，不要繼續(xù)勉強(qiáng)下潛；

(二) 上升的時(shí)候如果屏氣或速度過快，可能造成肺泡破裂，導(dǎo)致氣胸，栓塞癥，這是嚴(yán)重的潛水病；

避免辦法就是緩慢上升，在水中不要屏氣；

(三) 在一定深度停留的時(shí)間有一個(gè)時(shí)限，超過這個(gè)時(shí)限就需要做減壓停留，如果不減壓就直接上升到水面，則有罹患減壓病的風(fēng)險(xiǎn);

避免的辦法就是嚴(yán)格遵守《Sinodive 潛水減壓表》中列出的時(shí)限，一定要學(xué)會(huì)看潛水減壓表；

實(shí)際上除了以上這些，在水中可能遇到的問題還有很多，需要正規(guī)的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的積累才能認(rèn)識(shí)和解決。