1.遠離空調(diào)出風口

空調(diào)通風口一般都很冷。如果直接吹到我們身體的部位，那被吹到的那部位就會感覺特別冷，甚至會在很長一段時間后都會感覺不舒服。所以，無論是在家還是在公司，我們都必須遠離空調(diào)的出風口，以避免受涼。

2.吹空調(diào)也要注意方向

在夏天，空調(diào)風口往哪吹也有小技巧的。如果你想要很快的讓房間降溫，就不能將空調(diào)風口往下打，而是要講它的風口往上打。這樣，當空調(diào)吹冷風時，冷空氣會緩慢下降，然后房間會冷的更快。

3.吹空調(diào)時要保護好關(guān)鍵部件

我們身體的某些部位受涼了可能就會影響我們的健康，例如頸椎、頭部。因此，在日常生活中，我們需要準備好外套或毯子，不要讓身體這些部位受涼，避免生病，影響我們的工作和生活。

4.睡覺時，請勿一整晚都開著空調(diào)。

當我們晚上睡覺時，不要一直開著空調(diào)，我們可以定時兩三個小時，或者調(diào)為睡眠模式。另外，空調(diào)的溫度不宜過低，否則很容易感冒，控制在27攝氏度左右。