要搞清楚孩子為什么叛逆。誘發(fā)一個(gè)孩子叛逆有多種多樣的可能：他在學(xué)校里被同伴拒絕;學(xué)習(xí)遇到困難;與父母相關(guān)的問題，比如說父親酗酒，母親用暴力的方式管教他;外部的創(chuàng)傷，比如說性騷擾;對(duì)自己的外貌形象不佳的焦慮;兄弟姐妹之間存在的沖突;認(rèn)為叛逆是一件很酷的事。

多種多樣的原因會(huì)誘發(fā)叛逆，但是歸根結(jié)底，所有叛逆的孩子都不知道怎樣控制自己的想法和情緒，他們需要的是幫助。

這時(shí)候，請(qǐng)父母永遠(yuǎn)記住：你一點(diǎn)兒都不孤獨(dú)。那些在電視上看起來很棒，接受采訪，或者看起來非常和睦的家庭，只是其中一面，另外的一面是很多家庭都存在著孩子叛逆的問題，只是多和少的問題而已。

你只要堅(jiān)持下來，平靜地面對(duì)叛逆的問題，堅(jiān)持，你就會(huì)看到改變。家長要檢查自己是否有以下行為：

對(duì)孩子微笑了嗎?

眨眼睛嗎?

有沒有拍拍孩子?

有沒有跟孩子站得很近?

對(duì)孩子說“我愛你”，跟孩子目光接觸，然后擁抱他，點(diǎn)頭、握手。

參加學(xué)校的會(huì)議。

給予表揚(yáng)。

給予贊美。

敦促他上課。

安排他的生日聚會(huì)。

敦促他參加各種活動(dòng)……

這些活動(dòng)每做一項(xiàng)，就給自己一個(gè)肯定的評(píng)價(jià)。當(dāng)你做到了以上所有的方面，即使你的孩子口頭上不承認(rèn)，也會(huì)在心里非常高興和感激。

父母的消極行為，也可做如下檢查：

有沒有吼叫?

有沒有嘲笑?

有沒有諷刺、挖苦?

有沒有打罵?

有沒有忽視?

有沒有嘮叨?

有沒有說教?

經(jīng)常打斷、羞辱孩子。

批評(píng)。

引發(fā)內(nèi)疚。

刺激、挑釁。

撒謊。

跟其他家長說閑言碎語。

威脅。

貶低。

摔東西。

否定感受。

沒有耐心。

不切實(shí)際的期望。

過于嚴(yán)厲的后果。

如果你檢查以后，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)的事做得太多了，也不要太難過。人非圣賢，孰能無過?讓自己減壓，父母對(duì)一個(gè)孩子的行為和態(tài)度以及生活方式對(duì)孩子的影響是的。所以，照顧好你自己才是對(duì)孩子負(fù)責(zé)的行為。

父母可以鍛煉身體、看電影，和家人處好關(guān)系，讓自己的狀態(tài)變好。當(dāng)你放松時(shí)，孩子的叛逆就會(huì)減輕。

你的孩子需要你幫助他克服叛逆行為。