自卑是一種不能自主和軟弱的復(fù)雜情感。持有這種情感情感的人常常低估自己的能力，覺(jué)得自己各方面都不如別人。它是一種不健康的心理狀態(tài)，這種情緒積累的太久，會(huì)使人逐漸喪失信心。過(guò)分貶低自己，導(dǎo)致在生活和學(xué)習(xí)中都不能正常發(fā)揮出自己的水平，屢次體驗(yàn)到失敗的感覺(jué)，進(jìn)而又備受打擊，一蹶不振。鄭州思圖教育高老師根據(jù)多年工作經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：自卑心理多見(jiàn)于青少年群體。很多家長(zhǎng)一直都沒(méi)搞懂青少年產(chǎn)生自卑心理的原因，下面我們就來(lái)分析一下。

首先，青少年大多面臨著繁重的課業(yè)和升學(xué)壓力。尤其是處于小升初或是高考階段的孩子，大家都會(huì)對(duì)他們有一個(gè)較高的期待，甚至是以孩子能否進(jìn)入重點(diǎn)高中、大學(xué)來(lái)作為衡量孩子能力的標(biāo)準(zhǔn)。這樣對(duì)于那些沒(méi)能順利進(jìn)入中意的學(xué)校的孩子來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是個(gè)很大的打擊。而且這時(shí)候可能還得不到家長(zhǎng)的安慰，因?yàn)橛珠_(kāi)始忙著給孩子制定新的目標(biāo)了。在這種挫敗情緒里，很容易讓青少年產(chǎn)生自卑情緒，覺(jué)得自己沒(méi)有別人。

其次，家長(zhǎng)也給孩子帶來(lái)了很大的壓力。現(xiàn)在很多家庭的生活條件都得到了極大的改善，所以家長(zhǎng)把自己的多數(shù)精力都投放在孩子身上。給他們報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班，找好學(xué)校，就希望自己的孩子能出人頭地，有一番大作為。家長(zhǎng)們之間也互相比較誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的孩子成績(jī)好，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的孩子有特長(zhǎng)?？墒沁@些并不一定就是孩子需要的，尤其是青少年時(shí)期，他們可能需要更多的私人空間，希望更多自由，自然免不了得到家長(zhǎng)的訓(xùn)斥。這時(shí)期他們的心理還不夠成熟，就會(huì)想自己是不是很沒(méi)用等等。家長(zhǎng)的行為無(wú)意中導(dǎo)致青少年產(chǎn)生自卑心理。

后，由于青少年所處的特殊年齡階段，再加上來(lái)自學(xué)校、社會(huì)、家長(zhǎng)甚至是同伴的壓力，他們也很容易被感染。他們會(huì)不自覺(jué)地把別人的目標(biāo)當(dāng)成自己的目標(biāo)，過(guò)分看重學(xué)習(xí)，擔(dān)心失敗等等。而且對(duì)于青澀的青少年而言，任何一件小事可能都是了不得的，一旦精力挫折，他們就會(huì)覺(jué)得難以承受。這也是青少年產(chǎn)生自卑心理的一個(gè)主觀方面的重要原因。