一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，父母就不要太驚慌，不能采用簡單粗魯?shù)姆椒ㄘ?zé)罵孩子，應(yīng)該冷靜地思考自己的教育方法，看看有沒有什么地方不對勁，在反思——自己的教育方式。然后采取合理的干預(yù)策略，幫助孩子走出網(wǎng)絡(luò)成癮。以下是一些干預(yù)策略：

：表示你的關(guān)心

思圖特訓(xùn)學(xué)校表示找一個(gè)安靜，沒有壓力的時(shí)間和孩子交談。在開始談話之前告訴你的孩子你愛他，關(guān)心他，這會有助于你的談話。不要批評，責(zé)怪孩子，我的熱情傾聽你孩子的回答。告訴他們你非常關(guān)注看到一些變化，并具體說明這些變化，如疲勞、表現(xiàn)、社交活動，忘記原來的興趣愛好等。

第二：制定合理的規(guī)則

很多家長看到孩子上癮后很生氣，把移動電腦當(dāng)成一種懲罰，好好采取一些嚴(yán)厲的措施不讓孩子接觸網(wǎng)絡(luò)。實(shí)際上，這不是一件正確的事情。它會使孩子對你產(chǎn)生敵意，表現(xiàn)出真正的孤獨(dú)退縮癥狀，如：緊張、憤怒和易怒等。

思圖特訓(xùn)學(xué)校認(rèn)為你應(yīng)該和你的孩子商量，建立一個(gè)溫和、清晰的地球邊界，并按時(shí)完成。就像每天晚上完成作業(yè)后一個(gè)小時(shí)，可以在周末增加一兩個(gè)小時(shí)。然后讓你們一起制定規(guī)則。如果孩子今天超過規(guī)定時(shí)間，那么明天就減少或取消準(zhǔn)時(shí)，因?yàn)樗麤]有遵守處罰規(guī)定。記住，不是要控制你的孩子，而是要讓他從某種心理依賴中解脫出來。

第三：把電腦搬到可以看到的地方

至少在短期內(nèi)，孩子的個(gè)人電腦走出臥室或書房，在那里更容易看到，比如客廳或餐廳。當(dāng)孩子們 時(shí)，你不必每時(shí)每刻都盯著他看。當(dāng)你在家做家務(wù)的時(shí)候，其實(shí)就在向孩子傳遞一個(gè)信息： 并不需要偷偷摸摸地進(jìn)行。

第四：鼓勵(lì)孩子參與其他按活動

孩子離開了網(wǎng)上的活動必然要有相應(yīng)的其他活動來替代。所以，要幫助孩子找到其他可供選擇的活動，還是像過去一樣，或者找一些新的、更有趣的活動來代替，比如學(xué)校里的文學(xué)團(tuán)體、書法團(tuán)體等等?？傊⒆泳驮讲粫涯钜蛱?上的嘈雜聲，也不會輕易屈服于重操舊業(yè)的欲望。