氧氣對于人體意義十分重大，它就如同食物和水一樣，都是維持生命的重要能源，甚至它比食物和水還重要，因為它是維持生命重要的能源——我們每分鐘每秒鐘都在呼吸，我們吸入了氧氣，呼出了二氧化碳，而我們吸入的氧氣會通過名叫紅細胞的小船，而這艘小船會攜帶著氧氣，把氧氣輸送到我們各個組織器官，包括大腦，心臟，腎臟，還有我們的免疫系統(tǒng)。因此如果處于缺氧的情況下，就會導致這些器官的功能受到障礙，從而會影響我們正常的人體的代謝。

那么吸氧都有什么好處呢？

一、吸氧可緩解心絞痛、預防心肌梗塞的發(fā)生：心絞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持續(xù)缺氧30分鐘以上者，可造成心肌梗塞的發(fā)生，是病人瘁死的一大危險因素。定期保健吸氧或病發(fā)時吸氧可預防或緩解心絞痛、心肌梗塞的發(fā)生，為爭取時間。

二、吸氧可預防瘁死型冠心?。捍崴佬凸谛牟∫虬l(fā)病特然而使人防不勝防，其發(fā)病前往往有持續(xù)的輕度腦悶、氣急、情緒異常或心率混亂，若在此時能輔以氧氣可以起事半功倍的療效。

三、吸氧對病有很好的：病是由于支氣管年痙攣等情況而使肺泡與外界的換氣功能減弱而引起的，吸氧可提高肺泡內的氧濃度，有助的緩解。

四、吸氧可有效肺氣腫、肺心病、慢性：所列病歷皆因嚴重缺氧所致，吸氧能減緩病人缺氧癥狀和顯著提高血氧飽和度，比單獨用療效顯著。

五、吸氧對糖尿病有輔助效果：研究表明，,糖尿病同機體缺氧有關。糖尿病人壓明顯偏底，導致組織細胞不能充分獲氧，導致細胞功能和糖代謝的障礙。因而對糖尿病患者實施氧療已愈來愈引起醫(yī)療界的重視.

六、吸氧對健康人士可起保健作用：由于大氣污染目益嚴重、空調的普通便用，定期吸氧可清潔您的呼吸系統(tǒng)，改善內臟功能，提高人體綜合，以預防各種疾病。

七、氧有助于。睡眠是一個重要的生理過程，人的一生中大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，人在睡眠狀態(tài)下，全身肌肉松弛、呼吸心率減慢、基礎代謝率下降、大腦活動減少，它對人體是一種保護性抑制，失去的是暫時的時間，得到的是次日充沛的精力。人如果得不到充足的睡眠，勢必會引起大腦耗氧增加，造成相對性缺氧，人在輕度缺氧時表現(xiàn)為興奮，興奮的結果反過來又影響睡眠，后掉入一個：→缺氧→的惡性循環(huán)，吸氧可以打破這種怪圈，還你一個甜美的夜晚。

八、氧有助于緩解疲勞，引起疲勞的原因是多方面的，如體力或腦力的透支，人體的自然衰老，心腦血管及其它疾病的前期或恢復期，手術后的康復期，人體生物周期中的低潮期等，在上述所有原因中，大部分與缺氧有關。氧，利于食物的消化吸收，能及時把它們轉換成人體所需要的能量（ATP），讓我們保持充沛的體力或精力。

小編溫馨提醒：過度吸氧通常會對人體產生有害的物質，造成機體細胞和器官，出現(xiàn)代謝的障礙。一般吸氧過度之后會出現(xiàn)咳嗽和胸痛的情況，有時也會出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。情況嚴重的會出現(xiàn)肌肉抽搐和口唇顫動，同時也會出現(xiàn)心悸和眩暈等癥狀，另外也會出現(xiàn)大小便失禁等。氧是生命中不可缺少的物質，但一定不能過度的吸氧呀~