如果您工作壓力大，易怒，情緒低落，，多夢；

如果您平時(shí)肩頸緊繃，腰酸脖子痛；

如果您想從腹婆變成白骨精；

如果您厭倦了下班回家，吃飽就睡；

不防試著改變一下生活方式，瑜伽一夏！

在一小時(shí)的瑜伽中，舒展身體與放松心情，回歸自我！-改變其實(shí)很容易！

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