青島迦蘭瑜伽會(huì)所，打破了傳統(tǒng)單一的瑜伽模式，開(kāi)設(shè)哈他瑜伽、流瑜伽、養(yǎng)生瑜伽、普拉提、潔凈瑜伽、脊柱保養(yǎng)、塑球瑜伽、精品舞，纖體肚皮舞等特色課程，在教學(xué)中，我們不僅強(qiáng)調(diào)瑜伽體位與動(dòng)作的重要性，更注重調(diào)息及冥想等對(duì)于人體內(nèi)在系統(tǒng)的調(diào)整。瑜伽就是一種身心的鍛煉，它會(huì)把你帶到一種從容、感恩、博愛(ài)、淡定 理性而睿智的境界!在，自然，健康的前提下實(shí)現(xiàn)滿意、持久的效果。