鼎鼎紅餐飲也友情的提醒各位火鍋愛好者，雖然火鍋味道好，可不要貪多哦！火鍋容易上火，鼎鼎紅餐飲北京吃的火鍋店為什么能做到大家這么的喜愛呢？主要是鼎鼎紅將飲食與健康科學(xué)的融合在一起，為您的飲食健康保駕護航，小火鍋加盟鼎鼎紅為您提供養(yǎng)生火鍋推薦，鼎鼎紅火鍋加盟連鎖者認為許多火鍋經(jīng)營者在火鍋的食物選配上不科學(xué)。不少人吃火鍋喜歡以羊肉、牛肉、狗肉等高熱量食物為主，當然會引火燒身。而鼎鼎紅火鍋認為科學(xué)的食物選配應(yīng)該是多吃清火滋陰的食品，選用熱量較低的食物，如雞肉等。同時，搭配大量的綠葉蔬菜。蔬菜多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素，還有清涼、、去火的作用。適當吃些豆腐，其中的石膏不僅能增加常量元素鈣、鎂的攝入，而且有清熱、瀉火、除煩和止渴的作用，可減輕上火癥狀。如在火鍋中加些蓮子，既有助于均衡營養(yǎng)，且有滋補強身、清心、瀉火的作用。吃火鍋還必須講順序：涮火鍋的順序很有講究，吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養(yǎng)，減少胃腸負擔(dān)，達到健康飲食的目的。鼎鼎紅餐飲北京吃的火鍋店一定要記得哦！