冬蟲(chóng)夏草回收：冬蟲(chóng)夏草的服用量取決于各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的冬蟲(chóng)夏草用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處階段、病程長(zhǎng)短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。 由于消費(fèi)者買(mǎi)到的優(yōu)質(zhì)的冬蟲(chóng)夏草是一根一根的（斷草除外），很多人家里沒(méi)有很的電子秤，就算有電子秤也不太可能每次吃時(shí)都稱(chēng)一下重量，只能憑感覺(jué)抓上若干根，感覺(jué)量不合適會(huì)適當(dāng)增減，感覺(jué)量合適再拿來(lái)服用，既然是估計(jì)就會(huì)有誤差，為了讓誤差盡可能小，我們有必要知曉每次該吃幾根冬蟲(chóng)夏草，那么服用冬蟲(chóng)夏草時(shí)一次該用多少根合適呢？步、要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的冬蟲(chóng)夏草用量（以克計(jì)，參考段所述），接著確定自己每天服用幾次，然后用日服用量÷日服用次數(shù)計(jì)算出每次的服用量；第二步、要確定自己所買(mǎi)冬蟲(chóng)夏草的規(guī)格大小，如何計(jì)算規(guī)格大小呢？有個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，大家在買(mǎi)蟲(chóng)草時(shí)都應(yīng)該知道買(mǎi)了多少克，把買(mǎi)到的蟲(chóng)草數(shù)一下條數(shù)，條數(shù)÷克數(shù)=規(guī)格（表示是幾條一克），克數(shù)÷條數(shù)=大?。ū硎酒骄織l蟲(chóng)草的重量）；第三步、知道每次的蟲(chóng)草用量，也知道蟲(chóng)草的規(guī)格大小，就能計(jì)算出自己每次該食用多少根冬蟲(chóng)夏草回收了。冬蟲(chóng)夏草回收：