隨著服務于個案的不斷增加，以及不斷地總結觀察，很多時候不管是心理障礙還是身體上的疾病，如果僅僅通過純粹的心理很難有理想的效果，有時甚至事倍功半，效果差強人意，經(jīng)過不斷的反思和拓展，慢慢的在更深的層次越來越認同一個新的觀念--人的身體和心靈是一體的，就像一顆硬幣的兩面，絕不可分裂開來。原來一切的難題都是由身心失調造成的，身體和心靈并不是兩回事，是一體的兩面。心靈是身體的內(nèi)在部分，而身體是心靈的外在部分。身體是一個儲存情感和信念的倉庫。 有一個事實越來越清晰---身體與心靈之間有著不可思議的奇妙互動，現(xiàn)在的醫(yī)學界也已開始認識到健康與疾病并非由外而內(nèi)的在我們身上發(fā)生，他們其實反映出我們內(nèi)在是否和諧。 我們的意識狀態(tài)、我們從經(jīng)驗中學習與成長的能力每時每刻都會影響身體內(nèi)部的和諧程度，而健康與疾病正是這種和諧程度表現(xiàn)于外的實際行為。 我們的身體也是一本活生生的自傳。歲月在我們身上留下無情的痕跡，經(jīng)年累月的焦慮、壓力、內(nèi)心的糾結會使身體的器官、肌肉、細胞組織和氣血運行產(chǎn)生極大變化，生命早期因循而來的怯弱、退縮、自大或茍且等性格，都會深植在我們的神經(jīng)中樞里。在身體心靈的循環(huán)里，心理特性的養(yǎng)成無疑必然相應于生理的變化，生理之于心理，就如同幻想之于事實、現(xiàn)在之于過去，都是無法一刀兩斷的關聯(lián)。心理上的悲哀、恐懼會感染肉體，而心理經(jīng)驗在肉體上留下的印跡和能量阻塞，也會使得心理無法真正擺脫過去...