梵婭國際瑜伽會所（平湖店）是深圳好瑜伽練習、培訓和養(yǎng)生為一體的概念連鎖會所。瑜伽運動是近年歡迎的纖體運動之一，主要是因為它適合任何人士參與。勤習瑜伽可加快新陳代謝、有效清除體內毒素、令皮膚更有光澤。此外，肌肉伸展訓練能使肌肉更有彈性。這種內剛外柔的運動增加了內臟器官的聯(lián)合效率；而練習平靜呼吸可令人精神放松，減少壓力。接受正統(tǒng)的瑜伽導師訓練，不但令身體更加健康，還能學會每個瑜伽動作的組織及要點。透過深入淺出的教學課程，掌握集體教學方法及指導技巧，成為國際認可之專業(yè)瑜伽導師。瑜伽運動是近年歡迎的纖體運動之一，主要是因為它適合任何人士參與。勤習瑜伽可加快新陳代謝、有效清除體內毒素、令皮膚更有光澤。此外，肌肉伸展訓練能使肌肉更有彈性。這種內剛外柔的運動增加了內臟器官的聯(lián)合效率；而練習平靜呼吸可令人精神放松，減少壓力。接受正統(tǒng)的瑜伽導師訓練，不但令身體更加健康，還能學會每個瑜伽動作的組織及要點。透過深入淺出的教學課程，掌握集體教學方法及指導技巧，成為國際認可之專業(yè)瑜伽導師