爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經(jīng)常出現(xiàn)的一種舞蹈，它的優(yōu)點是娛樂性強，而且通俗易懂（當然啦，早期是戴爵士帽的，黑黑的還拿著手杖）。當代常見的街頭爵士結合爵士舞的柔韌和街舞的剛毅，成為很多人學習舞蹈的入門。（這種爵士舞也被稱為“New jazz”，呵呵，耳熟吧）

鍛煉部位：爵士舞屬于一種全身性的有氧運動，主要鍛煉腹部肌肉、身體上部和腿部肌肉。因為它可鍛煉全身肌肉的柔韌靈活性，所以對身體線條的改善很有效果。在爵士舞的練習過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛煉時間，并持之以恒?；緞幼鳎汉芏喱F(xiàn)代舞蹈中的舞步都能涉及到，動作通常幅度大且夸張，有很多踢腿、旋轉和爵士跳躍動作，很嫵媚哦。

爵士舞專業(yè)班：

學習內(nèi)容包括：爵士舞舞碼、爵士舞基礎、性感爵士、爵士舞合成 服裝搭配、能適應在各種場所做爵士舞的精彩表演 無舞蹈基礎均可學習。

戴斯爾國際舞蹈學校職業(yè)鋼管舞教練培訓機構

---中國鋼管舞協(xié)會、體育舞蹈協(xié)會指定鋼管舞教練發(fā)證機構

文藝，體育健身進入社區(qū)

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