生命在于運動，運動可以保持身體良好的新陳代謝，減少疾病。

羽毛球運動既可單兵作戰(zhàn)(兩人對練)，又可集體會戰(zhàn)(雙打聯系或三人對三人對練)。單人對練時，聯系者可以隨心所欲地打出任何弧線、任何遠度、任何力量、速度當任何落點的球來；集體會戰(zhàn)則可以使聯系者養(yǎng)成協(xié)調配合的習慣，培養(yǎng)集體主意精神。

招生對象：愛好羽毛球的上班族、在校學生；

招 生 人數限制：4-6人/班；

課程類型： 普通班 初級：800元/人/16學時；

短訓班 初級：600元/人/12學時，提高：800元/人/16學時；

培訓時間： 周末班:雙休日白天；

正常班:周一至周五；

培訓地點： 天河區(qū):軍體院、省郵校、華師大；

海珠區(qū):城市學院、中山大學、磨碟沙；

荔灣區(qū):西村柏力羽毛球館；

白云區(qū):中醫(yī)學院；

番禺區(qū)：植村

初級班課程安排：①握拍法；②發(fā)球與接發(fā)球；③高遠球；④正反手挑球；⑤發(fā)球后的起動及左右步法；⑥后場擊球的步法；⑦網前球的基本步法；⑧綜合訓練。（僅供參考，具體上課進度以教練安排為準）

提高班課程安排：根據每個學員的具體情況進行訓練，主攻反手高遠球、高遠球、吊球、殺球、網前球、全場步伐的訓練、多球訓練等。（僅供參考，具體上課進度以教練安排為準）

報名（鄭老師） / （江小姐）

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體育空間（MSN）：dfsport88@

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