翎鋼管舞DJ培訓(xùn)學(xué)校（蘇州華翎模特經(jīng)紀公司）是經(jīng)紀人 王 剛 歷時三年的醞釀，2006年3月18日在蘇州創(chuàng)辦成立。中心開設(shè)專業(yè)鋼管舞培訓(xùn)、領(lǐng)舞DS培訓(xùn)、健身美體鋼管舞培訓(xùn)，職業(yè)DJ培訓(xùn)、職業(yè)MC培訓(xùn)、鋼管舞教練培訓(xùn)、街舞、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、模特培訓(xùn)等課程。引進英國人專門為普通學(xué)員設(shè)計的便攜式鋼管--世界品牌X-Pole便攜式鋼管。

鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作，更是打破所有“塑身”的紀錄，好像得集合全身的力氣。實踐表明，初學(xué)者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現(xiàn)，手臂練出肌肉，細長卻很有力量。難怪一位原瑜伽教練說：“每一個人都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞，每一個女孩都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞?！?/p>