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表現(xiàn):手腳冰涼、怕冷2
春季屬陽氣上升時節(jié),此時可適當?shù)綉敉饣顒?/span>3
建議:喝黃精桑葚益智仁湯,平補肝腎,滋補強壯4
煲湯食材:可選擇羊肉、雞肉、豬肚、核桃、板栗等食物
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