北京虎躍堂散打搏擊俱樂(lè)部2010年暑假班開(kāi)始報(bào)名

以防身、健身基礎(chǔ)開(kāi)設(shè)：散打、泰拳、綜合格斗、女子防身術(shù)

以上課程可分為：暑假青少年散打班、高中班、大學(xué)生成人班、出國(guó)留學(xué)生集訓(xùn)班、私教

俱樂(lè)部簡(jiǎn)介：

北京虎躍堂散打搏擊俱樂(lè)部（原北體虎躍堂）是一所集培訓(xùn)與比賽為一體的專業(yè)拳館，成立于2005年，教練員全部為國(guó)家散打泰拳專業(yè)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，能夠?qū)Σ煌膶W(xué)員因材施教，并定期邀請(qǐng)中國(guó)特警教官前來(lái)指導(dǎo)教學(xué)，保證每一位學(xué)員都能學(xué)到真正實(shí)用的功夫，實(shí)用才是硬道理。

以實(shí)用性為出發(fā)點(diǎn)的教學(xué)：

1. 所有課程都以健身、防身為教學(xué)目標(biāo)而開(kāi)設(shè)，旨在提高學(xué)員身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)員防身御敵能力。

2. 本中心根據(jù)現(xiàn)實(shí)中常見(jiàn)的突發(fā)事件，結(jié)合散打、泰拳中的搏擊技法編創(chuàng)了一套簡(jiǎn)單易學(xué)的搏擊術(shù)，能夠使完全沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)保護(hù)自己和家人的本領(lǐng)。

3. 本中心定期為學(xué)員舉行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗比賽，在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)學(xué)員所學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性，在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)效果、在實(shí)戰(zhàn)中磨練意志。

科學(xué)專業(yè)的訓(xùn)練方法：

1. 根據(jù)不同學(xué)員的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)需求，對(duì)每個(gè)人制定相適應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，合適的訓(xùn)練方法就是的訓(xùn)練方法。

2. 身體素質(zhì)與心理素質(zhì)相結(jié)合訓(xùn)練，

身體素質(zhì)：力量、速度、耐力、柔韌、反映和爆發(fā)力等。

心理素質(zhì)：遇敵臨危不亂、隨機(jī)應(yīng)變、智勇結(jié)合的心理素質(zhì)。

專業(yè)且的教練：

1. 散打教練：國(guó)家健將一名（武術(shù)六段）、一級(jí)運(yùn)動(dòng)員五名（武術(shù)五段）

2. 泰拳教練：泰籍教練一名、云南泰拳專業(yè)隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員一名。

3. 體能教練：國(guó)家體能一級(jí)教練、一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師各一名

備注：私教學(xué)員可自選教練，并可上門(mén)教練。

優(yōu)惠政策：兩人同時(shí)報(bào)名送一副專業(yè)拳套、三人以上同時(shí)報(bào)名優(yōu)惠10%

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海淀北體館地址：海淀區(qū)北京體育大學(xué)培訓(xùn)中心對(duì)過(guò)虎躍堂散打搏擊俱樂(lè)部

豐臺(tái)方莊館地址：北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)成壽寺四方景園二區(qū)七號(hào)樓育強(qiáng)體育三層