北京虎躍堂散打搏擊俱樂部2010年暑假班開始報名

以防身、健身基礎(chǔ)開設(shè)：散打、泰拳、綜合格斗、女子防身術(shù)

以上課程可分為：暑假青少年散打班、高中班、大學(xué)生成人班、出國留學(xué)生集訓(xùn)班、私教

俱樂部簡介：

北京虎躍堂散打搏擊俱樂部（原北體虎躍堂）是一所集培訓(xùn)與比賽為一體的專業(yè)拳館，成立于2005年，教練員全部為國家散打泰拳專業(yè)一級運動員，能夠?qū)Σ煌膶W(xué)員因材施教，并定期邀請中國特警教官前來指導(dǎo)教學(xué)，保證每一位學(xué)員都能學(xué)到真正實用的功夫，實用才是硬道理。

以實用性為出發(fā)點的教學(xué)：

1. 所有課程都以健身、防身為教學(xué)目標(biāo)而開設(shè)，旨在提高學(xué)員身體素質(zhì)，增強學(xué)員防身御敵能力。

2. 本中心根據(jù)現(xiàn)實中常見的突發(fā)事件，結(jié)合散打、泰拳中的搏擊技法編創(chuàng)了一套簡單易學(xué)的搏擊術(shù)，能夠使完全沒有基礎(chǔ)的學(xué)員在短時間內(nèi)學(xué)會保護自己和家人的本領(lǐng)。

3. 本中心定期為學(xué)員舉行實戰(zhàn)對抗比賽，在實戰(zhàn)中檢驗學(xué)員所學(xué)內(nèi)容的實用性，在實戰(zhàn)中檢驗效果、在實戰(zhàn)中磨練意志。

科學(xué)專業(yè)的訓(xùn)練方法：

1. 根據(jù)不同學(xué)員的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)需求，對每個人制定相適應(yīng)的訓(xùn)練計劃，合適的訓(xùn)練方法就是的訓(xùn)練方法。

2. 身體素質(zhì)與心理素質(zhì)相結(jié)合訓(xùn)練，

身體素質(zhì)：力量、速度、耐力、柔韌、反映和爆發(fā)力等。

心理素質(zhì)：遇敵臨危不亂、隨機應(yīng)變、智勇結(jié)合的心理素質(zhì)。

專業(yè)且的教練：

1. 散打教練：國家健將一名（武術(shù)六段）、一級運動員五名（武術(shù)五段）

2. 泰拳教練：泰籍教練一名、云南泰拳專業(yè)隊退役運動員一名。

3. 體能教練：國家體能一級教練、一級營養(yǎng)師各一名

備注：私教學(xué)員可自選教練，并可上門教練。

優(yōu)惠政策：兩人同時報名送一副專業(yè)拳套、三人以上同時報名優(yōu)惠10%

咨詢、

網(wǎng) 址：

海淀北體館地址：海淀區(qū)北京體育大學(xué)培訓(xùn)中心對過虎躍堂散打搏擊俱樂部

豐臺方莊館地址：北京市豐臺區(qū)南三環(huán)成壽寺四方景園二區(qū)七號樓育強體育三層