爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經(jīng)常出現(xiàn)的一種舞蹈,它的優(yōu)點(diǎn)是娛樂性強(qiáng),而且通俗易懂(當(dāng)然啦,早期是戴爵士帽的,黑黑的還拿著手杖)。當(dāng)代常見的街頭爵士結(jié)合爵士舞的柔韌和街舞的剛毅,成為很多人學(xué)習(xí)舞蹈的入門。(這種爵士舞也被稱為“New jazz”,呵呵,耳熟吧)
鍛煉部位:爵士舞屬于一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng),主要鍛煉腹部肌肉、身體上部和腿部肌肉。因?yàn)樗慑憻捜砑∪獾娜犴g靈活性,所以對身體線條的改善很有效果。在爵士舞的練習(xí)過程中,隨著時(shí)間的延長,脂肪的供能比例也在增大,所以想達(dá)到更好的塑身效果,就應(yīng)適當(dāng)延長鍛煉時(shí)間,并持之以恒?;緞?dòng)作:很多現(xiàn)代舞蹈中的舞步都能涉及到,動(dòng)作通常幅度大且夸張,有很多踢腿、旋轉(zhuǎn)和爵士跳躍動(dòng)作,很嫵媚哦。
薪資待遇高:
目前娛樂行業(yè)是比較時(shí)尚的行業(yè),而且加上娛樂人才稀缺.有很大的施展空間.
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